Днем она руководит миллионными бюджетами или волонтерскими сборами, а вечером единственная в доме знает, где найти носки и как за пять минут сварить борщ. Украина оказалась в парадоксе: мы верим, что женщина может руководить страной (81%), но 66% до сих пор ждут от нее второй смены на кухне.
Исследование Спільні контури выявило ментальный разрыв, который истощает миллионы украинок. Вместе с экспертками мы разобрались, как это бытовое давление разрушает браки и влияет на демографию.
Женщина-босс на кухне: парадокс, который истощает миллионы
Профессор психологии и директор Rating Lab Марианна Ткалич объясняет: этот разрыв является следствием десятилетий воспитания, в котором мужчин почти не привлекали к быту, а женщин запирали в домашней крепости, где кухня была едва ли не единственной сферой их реальной власти.
— Мужчин в процессе социализации мало привлекали к быту. Только в последние 15–20 лет произошли существенные изменения. До того модель была такой: мужчина работает, женщина занимается домом. Выросли поколения мужчин, которые не были достаточно искусны в быту. Женщины также не всегда допускали их к этим обязанностям, ведь быт — это не только нагрузка, но и определенная власть в доме. Так формировался феномен выученной беспомощности, когда мужчины многих вещей просто не умели делать, — рассказывает Марианна Ткалич.
Кандидат психологических наук и психотерапевт Татьяна Можаровская добавляет, что сегодня украинское общество живет в болезненной переходной модели.
— Действительно, мы сейчас живем в переходной модели: общество уже позволило женщине реализовываться профессионально, но старые ожидания относительно идеальной хозяйки никуда не исчезли. Это создает двойную нагрузку и провоцирует внутренний конфликт. Женщине важно не пытаться соответствовать чужим ожиданиям, а определить и осознать собственные приоритеты и границы. Баланс не возникает сам собой — он является результатом договоренностей в паре, перераспределения ролей и отказа от перфекционизма.
Хроническая вина: почему 59% украинцев давят на работающих мам
Сегодня ситуацию частично облегчает бытовая техника: роботы-пылесосы и посудомоечные машины действительно уменьшают нагрузку. В то же время представление о том, что семья страдает, если мама работает, до сих пор остается сильным: в это верят 59% украинцев. У многих женщин такая общественная установка вызывает чувство вины.
По мнению Татьяны Можаровской, именно это чувство вины со временем может приводить к хроническому истощению.
— Скорее всего, этот стереотип напрямую формирует хроническое чувство вины. Женщина будто постоянно чувствует себя недостаточной: на работе думает о ребенке, а рядом с ребенком — о работе. Это изнуряет, так как забирает внутренний ресурс и не дает почувствовать удовлетворение ни от материнства, ни от профессиональной реализации. В долгосрочной перспективе такое состояние может приводить к эмоциональному выгоранию. Поэтому важна нормализация: достаточно хорошая мать — не та, которая всегда рядом, а та, которая эмоционально доступна и по-настоящему присутствует в жизни ребенка. И не менее важно позволить себе быть неидеальной — без самонаказания.
Миф о природе и мужчине-кошельке
Почти половина опрошенных (49%) до сих пор считают, что мужчины от природы хуже справляются с домашними делами. Психологи же называют это удобной манипуляцией.
— Это не про природу, а про социализацию. Если человек не обучен, он просто не умеет — но это не значит, что не способен. Этот миф удобен, так как снимает ответственность. Но он разрушает партнерство: один партнер перегружен, другой — дистанцирован. В таких парах накапливаются обида, неравенство и усталость. Партнерство начинается там, где речь идет не о помощи, а об общей ответственности. Дом — это не женская территория, а общее пространство, — объясняет психотерапевт.
Стереотип мужчины-кошелька (58% поддержки) бьет и по самим мужчинам, уничтожая близость в паре:
Такое сужение мужской роли вредит близости в паре. В этой модели мужчина часто чувствует, что его ценность измеряется только заработком. Это создает постоянное давление, тревогу и страх не справиться. Как следствие могут возникать эмоциональная дистанция, переутомление, а иногда — психосоматические симптомы или эмоциональное выгорание.
При этом стереотип мужчины-кошелька (58% поддержки) бьет и по самим мужчинам, уничтожая близость в паре: когда ценность партнера измеряется только деньгами, возникает эмоциональная дистанция, переутомление и страх не справиться.
Украина на карте гендерных стереотипов: между традицией и переменами
Украина не вписывается однозначно ни в более традиционную, ни в более равноправную европейскую модель. По словам профессора психологии и директора Rating Lab Марианны Ткалич, в вопросах гендерных ролей мы являемся своеобразным ментальным гибридом на пересечении Востока и Запада.
— Я бы не сказала, что мы полностью воспроизводим модель Восточной Европы — скорее находимся на пересечении Восточной и Западной Европы. В некоторых вопросах Украина выглядит довольно прогрессивно. В частности, речь идет о восприятии женщин в профессиональной сфере: в Украине довольно высоким является восприятие того, что женщины могут занимать высокие руководящие должности. В то же время ориентиром в вопросе распределения домашних обязанностей для многих стран остается Скандинавия, где мужчины значительно активнее вовлечены в быт. В свою очередь, например, в Польше на традиционалистские установки до сих пор заметно влияет высокая религиозность.
Тройная ноша: война как экзамен на выносливость
Война внесла жесткие коррективы. Ведущий научный сотрудник Института демографии НАН Украины Светлана Аксенова убеждена: полномасштабное вторжение фактически отбросило нас в вопросах равенства на десятилетия назад.
— Мужчинам нужно было мобилизоваться и защищать страну. И конечно, основное бремя, нагрузка — она легла на плечи женщин. Сейчас это даже не двойная, а тройная нагрузка. У женщины есть работа, семья и волонтерство. Женщина зарабатывает деньги, приходит домой, занимается детьми и еще выкраивает часть своего времени для того, чтобы волонтерить: плести сети или готовить гуманитарную помощь. Наши женщины — это просто что-то невероятное, я просто поражаюсь их силе, — говорит специалист.
Репродуктивные стратегии и развод под ключ
Демографы бьют тревогу: бытовое давление уничтожает будущее нации. Пока папа не станет партнером, ребенок для женщины будет ассоциироваться с изтощением. Более того, война создала новый болезненный термин — развод под ключ.
— Я столкнулась с тем, что у нас есть такое понятие, как развод под ключ. Фирма может оформить разрыв онлайн без необходимости, чтобы женщина приезжала в Украину. Есть семьи, где было все хорошо, но длительное разделение не выдержали. Что касается детей, то мы видим две стратегии в семьях военных. Одни рожают как продолжение рода: если с мужем что-то случится, у меня останется ребенок от любимого человека. Другие — категорически отказываются, говоря: Я не хочу одна воспитывать детей, я хочу, чтобы у них был живой отец, — добавляет демограф.
Европейский опыт: Не ушел в декрет — не получил помощи
Светлана Аксенова приводит пример Швеции, где вовлеченность мужчин в уход за ребенком и быт стимулируется на уровне государственной политики:
— В 2021 году в Украине ввели оплачиваемый отпуск для отца при рождении ребенка. Но у нас он длится всего 14 дней, тогда как в других странах — до трех месяцев. Там вопрос ставят так: если отец не берет отпуск, семья вообще не получает часть помощи при рождении ребенка. То есть теряет деньги. Все понимают, насколько важно, чтобы мужчина брал на себя часть обязанностей. Это напрямую влияет на репродуктивные планы: такие семьи быстрее решаются на рождение ребенка.
Татьяна Можаровская подтверждает: решение о втором ребенке часто является прежде всего оценкой ресурса:
— Да, это действительно реальный фактор. Решение о втором ребенке часто принимают не только из любви к детям, но и с оглядкой на ресурс. Если женщина уже живет в режиме хронического истощения, второй ребенок может восприниматься не как радость, а как еще одна нагрузка. Здесь вопрос не в нежелании материнства, а в условиях. Когда есть поддержка, партнерство и распределение обязанностей, желание расширять семью значительно растет.
Двусторонний процесс: как украинки меняют Европу
Миллионы украинок, которые увидели партнерскую модель в странах ЕС, уже не готовы возвращаться к старым правилам.
— Наши женщины не кино туда поехали смотреть — они там живут. И когда они строят партнерские отношения с мужчинами-европейцами, то тоже влияют на них. Эти мужчины меняются в своих представлениях о партнерстве: начинают больше приобщаться, больше вкладываться. Это двусторонний процесс. Но, попадая назад в привычную среду, эти изменения могут частично откатиться, — предостерегает Марианна Ткалич.
Татьяна Можаровская советует парам учиться договариваться.
— Женщины, которые увидели другую модель партнерства, часто возвращаются с новыми стандартами — и это может создавать напряжение в паре. Основной конфликт здесь не столько о быте, сколько о смене ролей. Чтобы не дойти до разрыва, важно открыто проговаривать ожидания без обвинений: договариваться о конкретных изменениях, а не требовать от партнера быть другим, видеть в нем не оппонента, а союзника. Устойчивые пары — не те, где все остается как было, а те, которые умеют пересматривать правила и договариваться заново, — подытожила кандидат психологических наук.
Точка невозврата: истории женщин, увидевших другой мир
Пока государство пишет стратегии, а эксперты анализируют цифры, в жизни многих украинок продолжается тихая революция. Социологические данные лишь фиксируют то, что на практике давно стало частью ежедневного опыта: после жизни в странах ЕС многие женщины иначе смотрят на родительство, быт и партнерство.
Увидев своими глазами, что родительство может быть равным, а домашние обязанности — общими, они возвращаются домой с новым запросом на уважение, партнерство и справедливое распределение ролей. Именно поэтому европейский опыт для многих семей становится испытанием на готовность пересматривать привычные правила.
Мы собрали истории четырех женщин, для которых возвращение домой стало точкой невозврата к старым стереотипам.
Елена (31 год), вернулась из Берлина.
— В Германии я привыкла, что мужчина с коляской в парке в 11 утра — это не герой, а обычный папа. Когда я вернулась к мужу в Одессу и снова услышала: “Где мои чистые носки?”, у меня произошел сбой системы. Я работаю наравне с ним. Почему я должна быть его менеджером по быту? Мы чуть не развелись, пока он не понял: либо мы делим дом пополам, либо я вообще не готовлю, — рассказала женщина.
Марта (29 лет), вернулась из Варшавы:
— В Польше я увидела, как мужчины спокойно уходят в декрет и занимаются детьми. Мой муж — военный, и я очень жду его возвращения. Но уже сейчас в письмах готовлю его к тому, что мы будем партнерами. Я не хочу быть берегиней, которая падает с ног от усталости. Я хочу, чтобы у моего ребенка был живой папа, который умеет сварить кашу и знает, чем живет малыш, а не просто гость, который после войны будет приходить на все готовое.
Ирина (38 лет), вернулась из Стокгольма:
— Швеция научила меня, что женских дел не существует. Есть просто дела, которые нужно сделать. Мой брак не выдержал возвращения к украинскому ты же женщина. Муж хотел старую версию меня — ту, которая молча убирает за ним и закрывает все потребности семьи. А я увидела, как мужчины там уважают время и пространство женщины. Я выбрала себя. Лучше быть одной, чем в отношениях, где ты — лишь бесплатная функция обслуживания, — отметила Ирина.
Катерина (34 года), вернулась из Парижа:
— Парижанки не чувствуют вины за свой успех и не пытаются быть идеальными хозяйками, если не имеют на это сил. Я вернулась и сказала мужу: мы либо покупаем посудомоечную машину, и ты берешь на себя вечерние прогулки с ребенком, либо я просто не выдержу. Война и так забрала у нас слишком много сил, и я не хочу отдавать остаток жизни швабре. Государственные выплаты не заставят меня родить второго ребенка, а вот уверенность в том, что муж подхватит быт, — да.
Для многих жен военных этот путь становится изнурительным марафоном. Чтобы не сломаться под тяжестью ответственности, женщины ищут нестандартные методы реабилитации. Напомним, ранее мы рассказывали, как жены военных находят спасение в терапии цветами, пытаясь восстановить внутренний ресурс в разлуке с мужьями.
Больше видео? Не вопрос! Эксклюзивы, интервью, смешные Shorts и не только – скорее на Youtube Вікон. Твой уютный канал!